viernes, 12 de agosto de 2016

¿Sabías qué hay que hacer en caso de sufrir un atragantamiento?


¿Qué es la Maniobra de Heimlich?

La Maniobra de Heimlich, también llamada Compresión Abdominal, es un procedimiento de primeros auxilios para desobstruir el conducto respiratorio,  bloqueado por un trozo de alimento o cualquier otro objeto pequeño. Es una técnica efectiva para salvar vidas en caso de asfixia por atragantamiento.

La asfixia impide que el oxígeno llegue a los pulmones y desde allí al resto de los órganos. Si el cerebro permanece sin oxígeno durante más de cuatro minutos, puede ocurrir algún daño cerebral o incluso la muerte.

En la actualidad, se recomienda que la maniobra de Heimlich debe utilizarse sólo en caso de una obstrucción grave de la vía aérea, en la cual la persona ya no puede hacer ningún ruido. 
Mientras que en una persona con una obstrucción leve, en la cual todavía puede toser, no se deben obstaculizar sus intentos por expulsar el objeto por sí sola.

La técnica difiere en:

En casos de embarazadas, personas obesas o muy grandes, la técnica debe modificarse por compresiones torácicas, siguiendo la misma dinámica que las compresiones abdominales. Los golpes en la espalda pueden agravar la obstrucción, debido a la fuerza gravitacional, convirtiendo una obstrucción leve en una grave.

Síntomas:

-Piel morada
-Dificultad para respirar
-Incapacidad para hablar
-Pérdida de conocimiento

Otros signos:

-Respiración ruidosa o sonidos muy agudos al inhalar
-Tos débil o improductiva

Prevención:

En adultos:

-Cortar los alimentos en piezas pequeñas
-Masticar lenta y completamente, en especial cuando se usa prótesis
-No reír o hablar mientras se mastica y traga
-Evitar la ingesta excesiva de alcohol antes o durante las comidas

Bebés y niños:

-No dar a menores de 4 años alimentos pequeños o trozos que puedan obstruir la garganta
-Supervisar el momento de la ingesta
-Mantener objetos y juguetes pequeños fuera de su alcance
-Evitar que corran o jueguen con alimentos en la boca.

Los niños mayores no deben ofrecer alimentos o juguetes a los más pequeños.

Cómo se realiza la maniobra de Heimlich?

Simple y efectiva, la maniobra de Heimlich puede ser dolorosa y causar lesiones a la víctima,  por ello debe utilizarse sólo en caso de emergencia real.

PASOS:

-Pararse detrás de la persona rodeándola por la cintura con los brazos.
-Formar con una mano un puño, colocarlo por el lado del pulgar y encima del ombligo de la víctima
-Agarrar el puño con la otra mano y realizar compresiones rápidas hacia arriba y hacia adentro
-Repetir hasta que el objeto salga o la víctima pierda el conocimiento

Si se encuentra sólo empújese usted mismo o presione su abdomen contra el respaldo de una silla o barandilla.

En niños menores de 2 años:

-Sostener al pequeño de su pecho, boca abajo, con una sola mano a lo largo del antebrazo.
-Con el talón de la mano libre dar 5 golpes fuertes y rápidos en la espalda.
-Voltear al pequeño y extraer el objeto con el dedo formando un gancho. 
-Hacerlo en un solo intento evitando agravar la situación.


jueves, 4 de agosto de 2016

¿Sabías qué hay que hacer en caso de sufrir una herida cortante?


Todos en nuestro entorno o familia estamos expuestos a sufrir algún tipo de herida en nuestra vida cotidiana. Es muy importante saber cómo actuar ante estos accidentes y aún más que cosas NO debemos hacer. 

Las heridas pueden ser:

Superficiales: cuando afecta solo la piel
Profundas y más graves: cuando comprometen grandes vasos, músculos o tendones.

Las mismas son causadas por diversos objetos filosos o punzantes. Ocurren con mucha frecuencia en el ámbito del hogar, sobre todo en los niños, cuando chocan contra el borde de un mueble, por ejemplo.

¿Qué no debemos hacer ante heridas cortantes?

-Nunca tocar las heridas con las manos sucias.
-No aplique ningún tipo de ungüento, ni sal, ni café, etc…
-No colocar pomadas o antibiótico local.

¿Qué debemos hacer en el caso de una Herida Cortante?

-Si la herida es pequeña debemos lavarla con abundante agua y jabón neutro.
-Luego cubrirla con una gasa estéril, o en caso de no tenerla, con el género más limpio que tengamos.
-Si la herida es profunda y sangra, cubrir con una gasa estéril e inmediatamente acudir al médico.

A continuación detallamos distintos tipos de heridas cortantes que podemos sufrir en nuestra vida cotidiana y cómo tratarlas:

Heridas Lacerantes

Son producidas por objetos de bordes dentados, como serruchos, bordes de latas, engranajes, alambres de púa, etc.
Se observa desgarramiento de los tejidos, y los bordes son irregulares.
Estas heridas suelen sangrar de forma abundante, es importante saber que ante estas heridas deben tener un cuidado especial:

-Estas heridas  “no se lavan “.
-Colocar los bordes de la herida juntos.
-Cubrir con gasa estéril o paño limpio.
-Detener el sangrado.
-Si el sangrado es importante y en uno de los miembros, elevarlo.
-Aplicar frio local.
-Trasladar el herido inmediatamente a un centro médico.

Heridas Punzantes

Son producidas por la incrustación de objetos puntiagudos, como anzuelos, astillas, agujas, clavos o mordeduras de serpientes. En todos estos casos, la lesión es dolorosa, la hemorragia externa es escasa y el orificio de entrada es pequeño.
Se las considera peligrosas ya que, al ser profundas, pueden perforar vísceras y provocar hemorragias internas. Debido a esto, el riesgo de infección es mucho mayor.

Las más comunes son:

-Heridas por incrustación de anzuelos:

-Nunca extraiga el anzuelo.
-Limpiar como el resto de las heridas con agua y jabón neutro.
-Colocar un apósito sin presionar.
-Llevar al centro de salud más cercano.

-Heridas por incrustación de espinas:

-Debido a su fragilidad, las espinas de las plantas o los fragmentos de fibras de vidrio resultan difíciles de extraer con una pinza, ya que se rompen al hacer presión.
-Se puede intentar desprenderla con cinta de embalar limpia o cera depilatoria tibia. Si así no se consigue, debe acudir a su centro de salud para que un especialista se la extraiga.

-Heridas por incrustación de astillas:

-Las astillas, suelen ser muy dolorosas y pueden causar infecciones si no se las extrae rápidamente.
-Para retirar la astilla, debe lavarse las manos primero.
-Si es superficial, se puede retirar con una pinza desinfectada en alcohol.


-Si es profunda, nunca escarbar la piel, en este caso debe acudir lo antes posible a un centro de salud.

miércoles, 27 de julio de 2016

¿Sabías qué hay que hacer en caso de sufrir un calambre?


No es aventurado afirmar que casi todo mundo ha experimentado un calambre después de un día de actividad física anormalmente intensa, aunque también suele presentarse mientras se realiza un gran esfuerzo, movimientos monótonos y cuando modificamos la posición corporal en donde una de nuestras extremidades se encontraba incómoda o tensa.

Asimismo, es común que este tipo de contracción muscular genere miedo o pánico ante la sorpresa que genera y, por tanto, no se sabe qué hacer. Lo cierto es que los calambres suelen ser inofensivos, frecuentes en personas sanas y se deben a irrigación sanguínea insuficiente de un músculo y pérdida de minerales como potasio, calcio y sodio.

CAUSAS

Práctica deportiva y trabajos físicos prolongados son la principal causa de calambres, debido a fatiga muscular y por no reemplazar la pérdida de agua, sodio y potasio que sufre el organismo al sudar. Usualmente se presentan al dormir, cuando se realiza un movimiento o estiramiento que desencadena la contracción dura de un músculo (frecuentemente del pie o pierna) que no puede relajarse.

Los calambres son también muy frecuentes en personas de la tercera edad, debido a que su organismo sufre alteraciones de calcio, magnesio y algunas enzimas; asimismo, es un problema de hábitos por que muchos ancianos no toman las cantidades de agua suficientes, llevan una dieta inadecuada y no realizan actividad física, lo que repercute no sólo en disminución de líquido y sales, sino también en problemas de circulación y baja resistencia al esfuerzo.

Otros motivos que pueden generar calambres son:

-Consumo de alcohol, refresco de cola, café y cigarrillo, pues el organismo utiliza calcio u otros minerales para procesar y eliminar estas sustancias.
-Deficiencia de vitaminas del complejo B, concretamente de tiamina (B1), que es una sustancia que contribuye a la transmisión de impulsos nerviosos a los músculos.
-Gripe o resfriado común, ya que hay un descenso en la cantidad de agua.
-Problemas circulatorios (como várices) en combinación con posiciones que dificultan la irrigación sanguínea, pues eliminan de momento la circulación.
-Exceso de grasa y colesterol, así como obesidad, pues condicionan trastornos en el flujo sanguíneo.
-Alteraciones hormonales, debido a que tanto en el climaterio como al padecer enfermedades en la tiroides puede disminuir la cantidad de calcio en el organismo.
-Trastornos menstruales pueden producir sangrados abundantes y, con ello, generar una disminución de sales y agua en el organismo.
-Enfermedades renales, ya que ocasionan desequilibrio de los minerales (electrolitos) en la sangre.

Finalmente, la epilepsia se caracteriza por la generación de descargas eléctricas desordenadas que pueden dar pie a contracciones musculares y, por ende, calambres.

¡QUÉ HACER?

Antes del calambre suele presentarse una fasciculación o movimiento involuntario en el músculo, parecido a un tic, que indica excitación excesiva de las terminales nerviosas, de modo que esta señal puede ser una advertencia. En el momento de la contracción, la persona afectada u otra que le auxilie deberá ejecutar una serie de sencillos pasos para resolver la situación, siempre conservando la calma.

Primeramente se interrumpirá la actividad que se realiza, aunque generalmente el propio calambre obliga a detenerse; luego se procederá a estirar el músculo y a darle masaje vigoroso para que la tensión desaparezca. También da buenos resultados y reconforta apretar con fuerza la zona afectada, tratando de no dañar o pellizcar la piel.

Una vez que el espasmo cede, la extremidad se debe poner en movimiento con suavidad para que el músculo trabaje, con la finalidad de prevenir el resurgimiento del malestar. Finalmente, refrescar la región con agua fría suele ayudar; no es necesario tomar analgésico alguno ni aplicar pomadas o ungüentos.

LOS CALAMBRES PUEDEN EVITARSE

Existen diversos recursos que ayudan a prevenir estas molestas manifestaciones:

-Estirar los músculos antes de hacer cualquier ejercicio.
-Evitar esfuerzo físico excesivo, aunque se recomienda practicar ejercicio por lo menos tres veces por semana.
-Tomar líquido suficiente (6 a 8 vasos con agua al día); si hay pérdida fuerte se recomienda ingerir soluciones con electrolitos, como sodio y potasio.
-Disminuir la cantidad de grasa en la dieta e incorporar alimentos ricos en calcio; lácteos, pescados, frutas y legumbres son fundamentales.
-También se recomiendan los cítricos (naranja, toronja, limón, guayaba), que tienen importante contenido de potasio.
-Mantener peso regular y adecuado.
-Si se detectan problemas de circulación, podrá utilizarse una bolsa con agua caliente para favorecer el flujo sanguíneo.
-Excluir refrescos, café, tabaco y alcohol de la dieta.
-Corregir posturas que provoquen tensión o presión sobre los músculos.

Recuerde que los calambres suelen ser un padecimiento inofensivo, por lo que las medidas arriba citadas bastarán para erradicarlo; en caso de que el problema persista se deberá acudir a un médico general para encontrar las causas del malestar.

Recuerda que los calambres suelen ser un padecimiento inofensivo, por lo que las medidas arriba citadas bastarán para erradicarlo; en caso de que el problema persista se deberá acudir a un médico general para encontrar las causas del malestar.

jueves, 21 de julio de 2016

¿Sabías qué hay que hacer en caso de sufrir una pérdida de conocimiento?

La pérdida del conocimiento se produce cuando una persona es incapaz de responder a otras personas y actividades. Los médicos a menudo se refieren a esto como "estar en coma" o "estar en un estado comatoso".

Hay otros cambios que pueden ocurrir en el nivel de consciencia de la persona sin quedar inconsciente. Estos son los llamados estados alterados de la mente o estado mental cambiado. Estos incluyen confusión, desorientación o estupor repentinos.

La pérdida del conocimiento y cualquier otro cambio repentino del estado mental deben tratarse como una emergencia.

Causas

La pérdida del conocimiento puede ser causada por casi cualquier enfermedad o lesión importante. También puede ser causada por el abuso de sustancias (drogas) y alcohol. Atragantarse con un objeto puede resultar en la pérdida del conocimiento de igual manera.

La pérdida del conocimiento breve (o desmayo) suele ser causada por deshidratación, glucemia baja o hipotensión temporal; También puede ser ocasionada por problemas serios en el sistema nervioso o en el corazón. El médico determinará si la persona afectada necesita practicarse exámenes.

Otras causas de los desmayos abarcan hacer un esfuerzo intenso durante la defecación (síncope vasovagal), toser muy fuerte o respirar muy rápido (hiperventilación).

Síntomas

La persona no reacciona (no responde a la actividad, al contacto, al sonido o a otra estimulación).

Se pueden presentar los siguientes síntomas después de que una persona haya quedado inconsciente:

-Amnesia con respecto a hechos sucedidos antes, durante o incluso después del período de pérdida del conocimiento
-Confusión
-Somnolencia
-Dolor de cabeza
-Incapacidad para hablar o mover partes de su cuerpo (ver síntomas del accidente cerebrovascular)
-Mareo
-Pérdida del control de esfínteres (incontinencia)
-Latidos cardíacos (palpitaciones) rápidos
-Estupor (debilidad y confusión profunda)

Si la persona está inconsciente por ahogamiento, los síntomas pueden incluir:

-Incapacidad para hablar
-Dificultad para respirar
-Respiración ruidosa o sonidos agudos al inhalar
-Tos débil y no efectiva
-Color de piel azulado

Estar dormido no es lo mismo que estar inconsciente. Una persona dormida responde a ruidos altos o a ser agitado gentilmente. Una persona inconsciente no responde a estos estímulos. 

Primeros auxilios

Si una persona está despierta pero menos alerta de lo usual, hágale una serie de preguntas sencillas, como:

-¿Cuál es su nombre?
-¿Qué día es?
-¿Cuántos años tiene?

Dar respuestas incorrectas o no ser capaz de contestar las preguntas sugiere un cambio del estado mental.

Si una persona está inconsciente o tiene un cambio en el estado mental, siga estos pasos de primeros auxilios:

-Llame o dígale a alguien que llame al número local de emergencias (112 en España).
-Revise las vías respiratorias, la respiración y el pulso de la persona con frecuencia. De ser necesario, inicie la RCP.
-Si la persona está respirando, está boca arriba y usted no sospecha de una lesión de columna, gírela hacia usted con cuidado. Doble las piernas de tal manera que tanto la cadera como la rodilla queden en ángulos rectos. Luego inclínele suavemente la cabeza hacia atrás para mantener la vía aérea abierta. Si en algún momento se detienen la respiración o el pulso, voltee a la persona boca arriba e inicie RCP.
-Si cree que hay una lesión en la columna deje a la persona donde la encontró, siempre y cuando siga respirando. Si la persona vomita gire el cuerpo entero a la vez hacia el lado, apoye el cuello y la espalda para mantener la cabeza y el cuerpo en la misma posición mientras lo voltea.
-Mantenga a la persona caliente hasta que llegue la ayuda médica.
Si usted ve cuando una persona se desmaya trate de evitar que se caiga. Acueste a la persona en el piso boca arriba y levántele los pies más o menos 12 pulgadas (30 cm).
-Si el desmayo probablemente se debe a un nivel bajo de azúcar en la sangre suminístrele a la persona algo dulce de comer o beber una vez que haya recobrado el conocimiento.
-Si la persona está inconsciente como resultado de un ahogamiento:

-Comience la RCP. Las compresiones en el pecho pueden ayudar a expulsar el objeto.
-Si ve algo que esté bloqueando el paso del aire y está flojo, trate de retirarlo. Si el objeto está alojado en la garganta de la persona, NO trate de agarrarlo. Esto puede empujar el objeto más adentro de las vías respiratorias.
-Continúe con la RCP y siga revisando si el objeto es expulsado hasta que llegue la asistencia médica.

No se debe

-NO le suministre comida ni bebidas a una persona inconsciente.
-NO deje a la persona sola.
-NO coloque una almohada debajo de la cabeza de una persona  inconsciente.
-NO le dé palmadas ni eche agua en la cara a una persona inconsciente para tratar de revivirla.

Cuándo contactar a un profesional médico

Llame al número local de emergencias (112) si la persona está inconsciente y:

-No recobra el conocimiento rápidamente (en cuestión de un minuto).
-Se cayó o se ha lesionado, en especial si está sangrando.
-Tiene diabetes.
-Presenta convulsiones.
-Ha perdido el control de esfínteres.
-No está respirando.
-Está embarazada.
-Tiene más de 50 años.

También debe llamar si la persona recobra el conocimiento, pero:

-Experimenta dolor, presión o molestia en el pecho o presenta latidos cardíacos fuertes o irregulares.
-No puede hablar, tiene problemas de visión o no puede mover los brazos o las piernas.
-Prevención

Para evitar quedar inconsciente o desmayarse:

-Evite situaciones en donde el nivel de azúcar en la sangre baje demasiado.
-Evite permanecer de pie en un mismo sitio demasiado tiempo sin moverse, especialmente si se es propenso a los desmayos.
-Tome líquidos suficientes, especialmente en clima cálido.
-Si siente que está a punto de desmayarse, acuéstese o siéntese con la cabeza inclinada hacia delante entre las rodillas.

Las personas con enfermedades conocidas, como diabetes, siempre deben llevar consigo una identificación o un brazalete de alerta médica.

jueves, 14 de julio de 2016

¿Sabías qué hay que hacer en caso de que te sangre la nariz?


Es cierto que existen muchos “mitos” o falsos conceptos acerca del Sangrado Nasal, entre los cuales podríamos mencionar:

Tirar la cabeza hacia atrás
Taponar fuertemente la nariz
La hemorragia nasal es síntoma de Hipertensión arterial
Sin embargo, sería conveniente entender su concepto y tener en cuenta algunas consideraciones importantes…

¿Qué es un sangrado nasal? (También llamado Epistaxis).
Es la pérdida de sangre del tejido que recubre la nariz. El sangrado ocurre con más frecuencia en una fosa únicamente.

Las hemorragias nasales son muy comunes debido a que la nariz contiene una gran cantidad de vasos sanguíneos muy pequeños que sangran con facilidad. La mayoría de ellas ocurre debido a resfriado o irritaciones menores. Son más frecuentes en invierno.

La mayoría suelen corresponder a la parte frontal del tabique nasal, la cual es más fácil de detener, son menos frecuentes en la zona alta o profunda del tabique, donde no es tan simple detenerlas; de igual forma las hemorragias nasales no suelen revestir mayor gravedad.

¿Cuáles son las causas más frecuentes del sangrado?

-Irritaciones debido a alergias, resfriados, estornudos o problema sinusales
-Aire muy frío o seco.
-Sonarse la nariz muy fuerte
-Hurgarse la nariz
-Lesión local
-Fractura de nariz
-Uso abusivo de aerosoles nasales
-Aspiración de Irritantes químicos
-Objetos atascados en la nariz

¿Cómo detener correctamente una Hemorragia Nasal?

Lo más importante siempre es mantener la calma
Incline la cabeza hacia delante ya que si la inclina hacia atrás la sangre que fluya a la garganta podría  provocar náuseas, vómitos o diarreas.
Es recomendable presionar el cartílago o zona blanda de la nariz por 5 minutos, mientras respira por la boca e inclina la cabeza hacia delante
No debe sonarse la nariz durante el sangrado ni colocarse sustancias extrañas.
Si puede usar gasas limpias para detener  el sangrado pero nunca colocar  algodón ya que los restos de pelusas podría provocar infecciones.
Puede aplicar una bolsa de hielo por fuera de la nariz o en la base de la nuca para producir un efecto reflejo inmediato
Vigile el tiempo de sangrado, el cual puede durar entre 7 y 15 minutos. Tiempo que tarda en formarse un coagulo.
Dirigirse de inmediato a un centro médico si la hemorragia no se detiene por más de 20 minutos.


Recuerde siempre consultar con su Médico de Cabecera.

martes, 12 de julio de 2016

Terapias de estimulación Cognitiva en el Envejecimiento Normal, el Deterioro Cognitivo leve y las Demencias


¿Qué es la estimulación cognitiva?

La estimulación cognitiva es el conjunto de acciones que se dirigen a mantener o mejorar el funcionamiento cognitivo mediante ejercicios de memoria, percepción, atención, lenguaje, funciones ejecutivas (solución de problemas, planificación, control,...), funciones visioespaciales, etc.

Se trabaja habitualmente en los ámbitos cognitivos alterados o que comienzan a alterarse y también en aquellos que no se encuentran afectados pero que pueden mejorar su rendimiento.

La estimulación cognitiva se basa en la plasticidad y en la reserva cerebral para mejorar el rendimiento de las capacidades mentales mediante técnicas y ejercicios organizados de modo sistemático.

Entre las llamadas terapias no farmacológicas es la que recibe el mayor apoyo empírico basado en la evidencia; se propone como la primera intervención a realizar especialmente en el envejecimiento normal, el deterioro cognitivo leve y la demencia leve.

¿Qué personas pueden beneficiarse de un programa de estimulación y rehabilitación cognitiva?

Todo aquel que haya experimentado cambios en su capacidad de recordar, concentrarse, pensar, hablar con fluidez, razonar, resolver problemas, organizarse, etc. debido a múltiples condiciones: traumatismo de cráneo, epilepsia, enfermedad de Alzheimer, accidente cerebro-vascular, esclerosis múltiple, ADHD, depresión, esquizofrenia etc.

¿Está indicado para aquellas personas que presentan olvidos “normales” debido a la edad?

Las personas mayores que encuentran que su funcionamiento cotidiano ya no es el mismo que antes y que se quejan de olvidos o distracciones frecuentes (sin que esto se deba a causa orgánica alguna), también pueden beneficiarse de la estimulación cognitiva a través del entrenamiento cognitivo (con actividades que desafíen y mantengan sus capacidades cognitivas), la internalización de estrategias y la adquisición de hábitos que mejoren su calidad de vida.

¿Cuál es la modalidad de tratamiento ofrecida?

A partir de la evaluación neuropsicológica  se diseña un plan de tratamiento individualizado que apunta a la rehabilitación y estimulación de las funciones que se encuentren afectadas.
Las terapias se imparten en sesiones de 60 minutos de duración y se combina con ejercicios de relajación.

 ¿Qué obtiene el paciente a partir del tratamiento ofrecido?
  1. Mejorar las dificultades cognitivas y enlentecer la progresión del déficit cognitivo.
  2. La prevención del deterioro cognitivo y la potenciación de las capacidades mentales, con el objetivo de retrasar las consecuencias naturales del envejecimiento.
  3. El aumento de la densidad sináptica en el cerebro y la mejora de la irrigación sanguínea y la oxigenación del cerebro.
  4. Mejoran el estado de ánimo. 
  5. Repercuten positivamente en la calidad de vida del usuario.


 A tener en cuenta:

Las estrategias de estimulación cognitiva se enmarcan dentro de un modelo cognitivo previamente validado, de no ser así, la estimulación cognitiva resultaría arbitraria convirtiéndose en un mero pasatiempo dudosamente terapéutico.


viernes, 8 de julio de 2016

¿Sabías qué hay que hacer en caso de sufrir una quemadura?

Las quemaduras son una de las causas más frecuentes de accidentes en el hogar y obedecen a múltiples factores que si los tenemos presentes, pueden ayudarnos en la prevención de un acontecimiento que puede ser grave, doloroso y generar consecuencias permanentes.

Debemos tener en cuenta que una quemadura es tanto mas grave de acuerdo a la superficie corporal que abarca y su profundidad, las mismas se clasifican en:


-Quemaduras de Primer Grado: Son las más superficiales y a simple vista la piel se nota enrojecida. El ejemplo típico es la quemadura por sol.

-Quemaduras de Segundo Grado: Son un poco más profundas, y con la aparición de ampollas.
-Quemaduras de Tercer Grado: En estas quemaduras el tejido esta carbonizado, las terminaciones nerviosas encargadas de transmitir el dolor se destruyen, por lo tanto no duelen.

Una vez detectado el grado se deben tener en cuenta los siguientes pasos a seguir:


De Primer Grado


-Quite la ropa de la zona de la quemadura de inmediato.

-Deje correr agua fresca sobre el área de la quemadura, (en caso de no tener agua puede ser otra bebida fresca), nunca helada y no colocar hielo.
-Puede aplicar gel o cremas de aloe vera.

¿Qué no hacer?: No aplicar manteca, dentífrico, grasa, talco o cualquier otro remedio sobre la herida ya que podría profundizarla y/o infectarla.


De Segundo y Tercer Grado


En este caso es necesario buscar atención médica de emergencia y seguir estos pasos previos:


-Tenga en cuenta las mismas instrucciones de quemadura de 1ª Grado.

-Retire anillos, pulseras, y todo tipo de alhajas, mas la ropa en la zona quemada. Esto es por si se produce hinchazón después de la quemadura.
-Aplique gasas limpias en la zona quemada.

¿Qué no hacer? No reviente las ampollas, no retire la ropa si está muy adherida, no coloque pomadas o cremas.